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只有等到病全好了,才能好好生活吗?

来源:本站  浏览:3136 次  日期:2015/4/14 14:01:02

    在疾病的康复过程中,家属以及患者本人都会不自觉地关注疾病的症状、关注患者还有哪些地方与正常人不同,简而言之,“挑毛病”。似乎只有找出毛病,去掉毛病,才能正常生活。事实上,在很多情况下,精神病的康复是个漫长的过程,“毛病”有可能长期存在。如果只把注意力集中在找毛病上,就会觉得病总是没有完全好,就会忽视已经取得的进步,久而久之,就会在心理上产生挫败感,反过来影响康复的进程。

    例如,一位焦急的母亲为她患精神分裂症11年的女儿咨询,说女儿在家庭里厌烦父亲,依赖母亲;时常跟家里人发脾气;社交和适应社会有困难,难以保持工作。医生经过认真分析发现,她女儿的优势有:1、有上进心,想自己挣钱生存;2、尽管一直在看病吃药,还多次住院,但她最终完成了学业,也能够找到工作,说明她头脑清晰,智力良好;3、经过11年的“折腾”,她目前的病情是在好转,而不是每况愈下。

    从这个例子可以看出,母亲对女儿的理解不够,她一直把女儿当作病人看待,一心想纠正女儿现存的“毛病”,却忽视了女儿的优势。任何人都不愿意总是被别人“挑毛病”,难怪女儿经常在家里发脾气。如果母亲采用正性鼓励的方式多一些,让女儿也能够自觉地认识到她的优势和希望所在,不仅能够增强女儿的自信心,勇敢地面对现实,还能够促进家庭和睦,进而提高女儿的社交技能。

    疾病不是生活的全部,努力去除疾病症状的最终目的是更好的生活。有的时候,带着一些“毛病”也可以生活得好,关注优势,忽略“毛病”会生活的更加轻松愉快。要建立这些正性的思维,患者和家属都应该学习在逆境中发现希望,找出自己的优势所在,并努力把它弘扬光大。